풀무원 오메가3 구매했습니다.

지난 5월 건강검진을 받고. 동맹경화의 위험이 있다고 진단 결과가 나와 생활 습관을 먼저 바꿨습니다.

우선 점심에 늘 먹던 라면과 과자를 끊고 운동시간을 좀 더 늘렸습니다.

그리고 먹는 건 인스턴트는 왠만하면 제외하고 먹고. 야채를 많이 늘렸습니다.

그리고 왠지 뭔가 부족할거 같아서.. 풀무원에서 오메가3를 주문해서 복용 중 입니다. 약 2중 정도 된거 같습니다.

전에는 가끔 심장쪽에서 따끔거리고 아픔을 느꼈는데. 요즘엔 그런 증상이 거의 없어졌습니다.

동맥경화라는 병 무진장 무서운 녀석인거 같습니다.

동맥경화에는 오메가3가 좋다고 하여 구매를 했습니다.

 

 

우선 3개월 분 을 주문했고 소비자 가격은 7만원이나. 무진장 저렴하게 구매를 하였습니다.

이제 나이를 먹으니 건강하게 살려면 건강보조 식품을 먹어줘야 할 나이가 온 거 같습니다.

 

 

풀무원 오메가3는 이렇게 한상자에 2개가 들어 있습니다.

중성지방을 개선하고 건강한 혈행을 도와 준다는 저에게 꼭 필요한 제품 입니다.

EPA와 DHA가 함유 되어 있다는 문구만 봐도 건강해 지는 느낌 입니다.

 

 

하루에 2개씩 먹으라고 되어 있고.

60알이 들어 있는거 같습니다.

 

 

원료는 칠레산 입니다.

 

 

개봉을 하면 이렇게 되어 있고 먹기 편합니다.

 

 

목에 붙지 않고 잘 내려가서 좋습니다. 다른 약들은 목에 걸릴 때가 많아 고생을 많이 했는데

이건 목에 걸리지 않아 너무 좋습니다.^^

우선 8월까지 꾸준히 먹어 보고 다시 피검사를 해봐야 할거 같습니다.^^