다이어트식품 중 호박고구마 밤고구마 선택은??

본격적인 고구마의 계절이 다가 왔습니다.

쪄먹어도 맛나고...구워 먹어도 맛난...고구마 ㅎㅎ

고구마에는 종류가 두가지가 있습니다.

밤고구마와 호박고구마

저는 지금 두가지를 둘다 사놓고 먹고 있습니다. ㅋㅋ

근데 맛은 둘이 다 비슷한거 같습니다.

아주 미묘하게 맛 차이가 있지만...
크게 느껴지지 않습니다.

제가 올린사진 중에는 밤고구마와 호박고구마가 있는데 구분이 되신다면...
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요리사 하셔야 합니다. ㅋㅋ

어떤게 밤 이고 어떤게 호박인지는 밑에서 알려 드리겠습니다.

요즘에 살이 좀 찌는거 같아 과자 대신
먹고 있습니다.

고구마는 먹으면 든든해 집니다...

하지만 어느 순간 소화가 되어 버려 급 배고파 집니다. ㅋㅋ

저는 개인적으로 쪄 먹는거 보다

구워먹는 걸 좋아 합니다.

그래서 가스불에 아주 약하게 은박지를 싸서 굽거나...아니면...

에어후라이로 30분 정도 돌려 먹습니다.

그럼 정말 맛있습니다.

길에서 파는 고구마 맛 납니다. ㅋㅋ

그럼 속까지 아주 맛있게 잘 익어서...

먹는 내내 꿀맛...ㅎㅎ 뜨거울때 먹어야

맛있는건 알고 계시죠??

사진만 보시고 밤과 호박 구분 하셧나요??

정답은 1번째가 밤 나머지는 호박 입니다.

구분하기 많이 힘들죠?? 비슷하게 생겨서..ㅋ

지금 어떤 고구마를 먹어도 맛있습니다.

다이어트식품 고구마 많이 드세요^^

섬유질이 많아 변비에도 좋습니다. ㅎㅎ